Personal Coaching
Wir leben in einer sehr herausfordernden Zeit! Die Flut an Informationen und der
steigende Erwartungsdruck überfordert Menschen. Abhilfe gelingt durch die
Fähigkeit, sich seinem inneren Kern bewusst zu werden und dort zu zentrieren.
Bei diesem Prozess unterstützt der Personal Coach.
Die Einsatzgebiete eines Coaches sind dabei vielseitig:
- Überwindung von Blockaden und Ängsten
- Ziele neu bewerten und Wege dahin aufzeigen
- Auflösen von negativen Glaubenssätzen
- Neu- Bewertung von persönlichen Einstellungen
- Überwindung von Lebenskrisen, etc.
Darüber hinaus geht es auch um die Bewusstwerdung des eigenen Potentials und
das Ausloten der eigenen Belastungsgrenzen. Die dadurch entstehende
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis helfen Stress und Spannungen aus dem Weg
zu gehen oder gar nicht erst entstehen zu lassen.
- Fühlen Sie sich ausgebrannt?
- Brauchen Sie eine Neuorientierung?
- Möchten Sie mehr über Ihr Potential erfahren?
Dann begleite ich Sie gerne! Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erst-
Gespräch über 30 Minuten. Wir lernen uns zunächst einmal unverbindlich kennen
und alles Weitere ergibt sich dann.
Was ist Coaching?
Coaching ist ein Beratungsprozess, bei dem die Selbstreflektion angeregt wird. Im Unterschied zum Trainer gibt der Coach dabei keine direkten Lösungen vor, sondern steht dem Coachee beratend zur Seite. Ein Coach konzentriert sein Expertenwissen auf die Begleitung des Änderungsprozesses. Er gibt Hilfe zur Selbsthilfe, wodurch ein eigenständiges Erarbeiten einer Lösung in Gang gesetzt wird. Der Coach ist dabei ein zeitlich begrenzter Prozessberater. Coaching leistet Hilfe bei:
- Kriseninterventionen
- Konfliktbetreuung
- Selbstmanagement
- Prozessberatung
- Moderation und Begleitung von Lösungsprozessen
- uvm.
Einstellungen, Denkmuster, Haltungen und Ziele werden hinterfragt und mithilfe von unterschiedlichen Methoden offengelegt. Es entsteht Transparenz über limitierende, behindernde oder schädigende Gedankenmuster.
Coaching richtet sich grundsätzlich an gesunde Personen, die Veränderungen in ihrem Leben herbeiführen wollen – entweder im privaten oder im beruflichen Kontext.